Produkt
Snicker-Doodle Shortbread Cookies, Pure Butter
Firma
Nikki's Cookies
Brennwert
🔥 464 kcal
⚡ Energy-Boost
Snicker-Doodle Shortbread Cookies, Pure Butter von Nikki's Cookies liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (3%)
41,7gKohlenh. (35%)
32,2gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 54122012000399
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.8 g
72% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (32.22g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Snicker-Doodle Shortbread Cookies, Pure Butter enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Snicker-Doodle Shortbread Cookies, Pure Butter liefert 3,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Snicker-Doodle Shortbread Cookies, Pure Butter enthält 41,7g Kohlenhydrate (davon 12,2g Zucker) und 3,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Snicker-Doodle Shortbread Cookies, Pure Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Snicker-Doodle Shortbread Cookies, Pure Butter hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.