Produkt
Hagelslag Granulés puur noir
Firma
Jacques
Brennwert
🔥 492 kcal
Mit 492 kcal pro 100g hat Hagelslag Granulés puur noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (5%)
56,0gKohlenh. (47%)
25,3gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 53,7 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 5412322660001
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 984 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
34.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
242 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.3 g
70% des Tagesbedarfs
Cholesterin
29.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
57.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (53.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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