Produkt
Pommes dauphine
Firma
Toupargel
Brennwert
🔥 268 kcal
Mit 268 kcal pro 100g hat Pommes dauphine eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Zusätzlich liefert es 26,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (6%)
26,1gKohlenh. (40%)
15,9gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 5412803420254
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (15.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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