Produkt
POMMES DAUPHINES
Firma
Brennwert
🔥 246 kcal
Mit 246 kcal pro 100g hat POMMES DAUPHINES eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (8%)
24,0gKohlenh. (40%)
14,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,24 g
EAN / Barcode 5413081990095
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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