Produkt
Lavande Fine
Firma
Dolfin
Brennwert
🔥 514 kcal
Mit 514 kcal pro 100g hat Lavande Fine eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 45,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (6%)
45,7gKohlenh. (35%)
34,3gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,1 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5413415730106
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 360 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Calcium
37.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
4931.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
537.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.5714g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34.28571429g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.14285714g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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