Produkt

Tablette de chocolat au Lait et Aux Noix De Macadamia Caramelisees, Dolfin

Firma

Dolfin

Brennwert

🔥 553 kcal

⚡ Energy-Boost
Tablette de chocolat au Lait et Aux Noix De Macadamia Caramelisees, Dolfin von Dolfin liefert 553 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 50,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 70g, was 387 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,7gProtein (5%)
51,0gKohlenh. (37%)
35,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 5413415912700
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 387 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 20 g
91% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶123 Min.Spazieren
🚴70 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Tablette de chocolat au Lait et Aux Noix De Macadamia Caramelisees, Dolfin enthält 553 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 70g sind das 387 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tablette de chocolat au Lait et Aux Noix De Macadamia Caramelisees, Dolfin liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tablette de chocolat au Lait et Aux Noix De Macadamia Caramelisees, Dolfin enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 50,0g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tablette de chocolat au Lait et Aux Noix De Macadamia Caramelisees, Dolfin kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tablette de chocolat au Lait et Aux Noix De Macadamia Caramelisees, Dolfin hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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