Produkt
Donut chocolat
Firma
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Donut chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
41,0gKohlenh. (38%)
27,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 5413476018045
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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