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Gaufres au goût vanille
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Gaufres au goût vanille eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (6%)
56,0gKohlenh. (52%)
19,9gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,2 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 5413638001007
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 3045 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (19.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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