Produkt
Hula Hoops
Firma
Croky
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat Hula Hoops eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (3%)
66,0gKohlenh. (55%)
22,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 5414359994319
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 363 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.6 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⌚
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