Mit 116 kcal pro 100g hat Cassolette de scampis à l'ail eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Da es nur 0,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,2g.