Produkt
Speculos
Firma
Brennwert
🔥 476 kcal
Mit 476 kcal pro 100g hat Speculos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 70,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
70,7gKohlenh. (60%)
18,4gFett (35%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 34,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 5415139005331
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1190 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34.5g) — schnell wieder hungrig
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte