Produkt
Paella Rustica - Fruits de mer et Chorizo
Firma
Brennwert
🔥 235 kcal
Mit 235 kcal pro 100g hat Paella Rustica - Fruits de mer et Chorizo eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Zusätzlich liefert es 19,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (16%)
19,9gKohlenh. (34%)
13,3gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 5419980059956
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (13.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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