Produkt
Chocolat Nicaragua
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat Chocolat Nicaragua eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,6g). Mit 44,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,6gProtein (8%)
44,7gKohlenh. (33%)
34,5gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,3 g
Ballaststoffe 17,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5419980063311
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🌾
Viel Ballaststoffe (17.7862g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40.33g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.8 g
59% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
92.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
28.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
303.6 mg
81% des Tagesbedarfs
Kalium
2319.3 mg
66% des Tagesbedarfs
Zink
3.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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