Produkt
Dark 85% cocoa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Leonidas
Brennwert
🔥 582 kcal
Mit 582 kcal pro 100g hat Dark 85% cocoa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (7%)
15,0gKohlenh. (11%)
49,0gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 16,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 5420006326204
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (16g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16 g
53% des Tagesbedarfs
Calcium
10.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
35.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
233.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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