Produkt
Dark 70% Cocoa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Leonidas
Brennwert
🔥 534 kcal
Mit 534 kcal pro 100g hat Dark 70% Cocoa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
31,0gKohlenh. (24%)
39,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 5420006329496
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 534 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte