Produkt
Hot Rice Crackers
Firma
Brennwert
🔥 543 kcal
Mit 543 kcal pro 100g hat Hot Rice Crackers eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
57,0gKohlenh. (42%)
33,2gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,4 g
Ballaststoffe —
Salz 2,02 g
EAN / Barcode 5420036401490
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 1222 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16.3 g
74% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (33.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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