Produkt
80% Ecuador
Firma
Ethiquable
Brennwert
🔥 610 kcal
Mit 610 kcal pro 100g hat 80% Ecuador eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Zusätzlich liefert es 27,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 48,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (7%)
27,6gKohlenh. (19%)
48,8gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,2 g
Ballaststoffe 10,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5420051400454
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 610 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.2 g
34% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
29.3 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (48.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
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