Mit 571 kcal pro 100g hat virginia peanuts eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 17,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,0g.