Produkt
Gaufres sucrées
Firma
Eurobis
Brennwert
🔥 463 kcal
Mit 463 kcal pro 100g hat Gaufres sucrées eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 49,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
49,5gKohlenh. (43%)
26,2gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,2 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 5425002288648
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 28 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.4 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (26.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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