Produkt
Bel &bio Thins Milk Almond - Coconut 6X120G
Firma
bel et bio
Brennwert
🔥 568 kcal
⚡ Energy-Boost
Bel &bio Thins Milk Almond - Coconut 6X120G von bel et bio liefert 568 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 41,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 120g, was 682 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (5%)
42,3gKohlenh. (29%)
41,4gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 5425007881790
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 682 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
26 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (41.42g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Bel &bio Thins Milk Almond - Coconut 6X120G enthält 568 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 120g sind das 682 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bel &bio Thins Milk Almond - Coconut 6X120G liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bel &bio Thins Milk Almond - Coconut 6X120G enthält 42,3g Kohlenhydrate (davon 39,6g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bel &bio Thins Milk Almond - Coconut 6X120G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bel &bio Thins Milk Almond - Coconut 6X120G hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.