Produkt
Cassis
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
NewTree
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Cassis eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 33,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
33,5gKohlenh. (29%)
34,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,5 g
Ballaststoffe 22,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 5425008345024
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 396 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🌾
Viel Ballaststoffe (22g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
22 g
73% des Tagesbedarfs
Eisen
10 mg
67% des Tagesbedarfs
Magnesium
110 mg
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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