Produkt
Gaufrettes moka
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nutripharm
Brennwert
🔥 195 kcal
Mit 195 kcal pro 100g hat Gaufrettes moka eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (31%)
13,0gKohlenh. (27%)
9,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 5425009320785
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 10 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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