Produkt
Feuille de palmier
Firma
Maison Dandoy
Brennwert
🔥 511 kcal
Mit 511 kcal pro 100g hat Feuille de palmier eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 61,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (3%)
61,6gKohlenh. (48%)
27,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,9 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 5425013629218
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
21.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.5 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
183.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18.9 g
86% des Tagesbedarfs
Cholesterin
40.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
142.8 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (27.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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