Produkt
Quiche epinard chevre
Firma
Brennwert
🔥 246 kcal
Mit 246 kcal pro 100g hat Quiche epinard chevre eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (12%)
18,0gKohlenh. (29%)
16,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 5425016614488
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 738 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
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