Produkt

Chouchou

Firma

Brennwert

🔥 534 kcal

Mit 534 kcal pro 100g hat Chouchou eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 56,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,8g.

Makronährstoffe

pro 100g
16,6gProtein (12%)
56,8gKohlenh. (42%)
27,8gFett (46%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 39,2 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5425017600763

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 4.4 g
20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
💪 Viel Protein (16.6g) — hält lange satt
🧈 Fett (27.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (39.2g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶119 Min.Spazieren
🚴67 Min.Radfahren
🏃49 Min.Joggen
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