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Quiche chorizo poivrons piment d'Espelette

Firma

Brennwert

🔥 219 kcal

Mit 219 kcal pro 100g hat Quiche chorizo poivrons piment d'Espelette eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (15%)

15,0gKohlenh. (27%)

14,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,80 g

EAN / Barcode 5425023965382

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 44/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

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