Produkt
Magic Waffles - Crème Pâtissière
Firma
Betramos
Brennwert
🔥 272 kcal
Magic Waffles - Crème Pâtissière von Betramos liefert 272 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 320g, was 870 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (8%)
39,8gKohlenh. (59%)
10,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 5425025281916
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 870 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Magic Waffles - Crème Pâtissière enthält 272 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 320g sind das 870 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Magic Waffles - Crème Pâtissière liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Magic Waffles - Crème Pâtissière enthält 39,8g Kohlenhydrate (davon 14,2g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Magic Waffles - Crème Pâtissière kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Magic Waffles - Crème Pâtissière hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.