Produkt
Meringue
Firma
Brennwert
🔥 430 kcal
Mit 430 kcal pro 100g hat Meringue eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 44,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
44,5gKohlenh. (41%)
26,5gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 5425026050085
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.2 g
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.20000076g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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