Produkt
Spéculoos
Firma
Brennwert
🔥 447 kcal
Mit 447 kcal pro 100g hat Spéculoos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (4%)
63,0gKohlenh. (57%)
19,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 5425026054373
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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