Produkt
Gauffres au miel
Firma
Brennwert
🔥 447 kcal
Mit 447 kcal pro 100g hat Gauffres au miel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 72,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,3g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
72,1gKohlenh. (65%)
15,3gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 5425033356026
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 760 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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