Produkt
La véritable gaufre de Liège
Firma
Gofrino
Brennwert
🔥 417 kcal
Mit 417 kcal pro 100g hat La véritable gaufre de Liège eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (6%)
52,0gKohlenh. (50%)
20,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 5425035990631
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.6 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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