Produkt
Gaufres de Liege a la vanille
Firma
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat Gaufres de Liege a la vanille eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 55,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
55,7gKohlenh. (50%)
22,2gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5425036310018
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 18 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.3 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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