Mit 176 kcal pro 100g hat LUCKY Jam Confiture Abricot Vanille eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,6g. Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.