Produkt
Crunchy Milk Chocolate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bamboo
Brennwert
🔥 439 kcal
Mit 439 kcal pro 100g hat Crunchy Milk Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,4g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (11%)
52,0gKohlenh. (49%)
19,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,8 g
Ballaststoffe 7,4 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 5430000992466
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2195 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.4 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
2962500 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
59.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
154.7 mg
41% des Tagesbedarfs
Kalium
356.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.8 mg
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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