Produkt
Cacahuètes grillées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kasana
Brennwert
🔥 627 kcal
Mit 627 kcal pro 100g hat Cacahuètes grillées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 51,7g.
Makronährstoffe
pro 100g25,2gProtein (16%)
11,8gKohlenh. (8%)
51,7gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5430001139723
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 1129 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
140 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (51.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
57 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
190 mg
51% des Tagesbedarfs
Kalium
700 mg
20% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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