Produkt
ocumare
Firma
Legast
Brennwert
🔥 545 kcal
Mit 545 kcal pro 100g hat ocumare eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (6%)
36,0gKohlenh. (26%)
42,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 5430001328103
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
25 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?️
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