Produkt
Hachis parmentier
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 193 kcal
Mit 193 kcal pro 100g hat Hachis parmentier eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Da es nur 9,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,1g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (21%)
9,6gKohlenh. (21%)
12,1gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 5430002726113
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (12.05g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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