Produkt
Gratin de choux-fleurs et pomme de terre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Toupargel
Brennwert
🔥 100 kcal
Mit 100 kcal pro 100g hat Gratin de choux-fleurs et pomme de terre eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Da es nur 6,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (14%)
6,2gKohlenh. (25%)
6,5gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 5450100014523
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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