Produkt
Moutarde
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 103 kcal
Mit 103 kcal pro 100g hat Moutarde eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Da es nur 5,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (8%)
5,4gKohlenh. (23%)
7,2gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 3,60 g
EAN / Barcode 5450280085825
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 196 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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