Produkt
On The Border, Empanadas, Chicken Tinga
Firma
On the Border
Brennwert
🔥 263 kcal
Mit 263 kcal pro 100g hat On The Border, Empanadas, Chicken Tinga eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 39,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 70,0g.
Makronährstoffe
pro 100g39,0gProtein (14%)
78,0gKohlenh. (28%)
70,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 5,35 g
EAN / Barcode 54626574590836729419
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (39g) — hält lange satt
🧈
Fett (70g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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