Produkt
Erdmandel Mehl
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
borchers fine food GmbH & Co. KG
Brennwert
🔥 518 kcal
Mit 518 kcal pro 100g hat Erdmandel Mehl eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
65,0gKohlenh. (53%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 16,0 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 55460934
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 2072 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (16g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16 g
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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