Produkt
Sardines à L'huile D'olive Extra Vierge
Firma
Jose gourmet
Brennwert
🔥 263 kcal
Mit 263 kcal pro 100g hat Sardines à L'huile D'olive Extra Vierge eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (46%)
19,0gKohlenh. (38%)
3,5gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 5600409200305
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 329 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
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