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Fusilli Proteico de Grão-de-Bico Biológico
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat Fusilli Proteico de Grão-de-Bico Biológico eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 46,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,4g.
Makronährstoffe
pro 100g20,4gProtein (25%)
46,6gKohlenh. (57%)
6,4gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 16,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 5600445610571
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 898 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.4g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (16.7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16.7 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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