Produkt
Manteiga de Amendoim com Pedaços
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Spar
Brennwert
🔥 630 kcal
Mit 630 kcal pro 100g hat Manteiga de Amendoim com Pedaços eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 29,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 7,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 52,0g.
Makronährstoffe
pro 100g29,5gProtein (19%)
7,4gKohlenh. (5%)
52,0gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 5600813263583
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 2142 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
140 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (29.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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