Produkt
Barras crocantes Sementes de Abóbora
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Continente,Continente Bio,Bio
Brennwert
🔥 559 kcal
Mit 559 kcal pro 100g hat Barras crocantes Sementes de Abóbora eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (17%)
28,0gKohlenh. (20%)
38,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 5600954501261
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 419 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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