Produkt
Zero Brownie Dark Chocolate Chips
Firma
Prozis
Brennwert
🔥 394 kcal
⚡ Energy-Boost
Zero Brownie Dark Chocolate Chips von Prozis liefert 394 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1576 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (6%)
48,0gKohlenh. (46%)
22,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 5600961160970
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1576 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Zero Brownie Dark Chocolate Chips enthält 394 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1576 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Zero Brownie Dark Chocolate Chips liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Zero Brownie Dark Chocolate Chips enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Zero Brownie Dark Chocolate Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Zero Brownie Dark Chocolate Chips hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.