Produkt

Peanut butter

Firma

Zumub

Brennwert

🔥 478 kcal

Mit 478 kcal pro 100g hat Peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 50,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
50,0gProtein (44%)
31,0gKohlenh. (27%)
14,0gFett (28%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5600985806199

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶107 Min.Spazieren
🚴60 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (50g) — hält lange satt
🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
💪

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