Produkt
Bolacha Água e Sal Integral
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vieira
Brennwert
🔥 408 kcal
Mit 408 kcal pro 100g hat Bolacha Água e Sal Integral eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,1g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
71,0gKohlenh. (71%)
8,1gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 5601008414292
Standard-Portion 102 g
Kcal pro Portion 416 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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