Produkt
Choconuts Splash Cereais Recheados de Chocolate e Avelã
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pingo Doce
Brennwert
🔥 434 kcal
Mit 434 kcal pro 100g hat Choconuts Splash Cereais Recheados de Chocolate e Avelã eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (7%)
64,0gKohlenh. (61%)
15,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 5601009977826
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2170 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
68 mg
68% des Tagesbedarfs
Eisen
12 mg
80% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte