Produkt
Aveia Bolachas Pequeno Almoço
Firma
Continente
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Aveia Bolachas Pequeno Almoço eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (7%)
64,0gKohlenh. (57%)
18,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 5601312100492
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1392 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
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